乳腺癌是目前最常见的女性恶性肿瘤，在我国每年新发18万病例，发病率22.1/10万，死亡率5.4/10万。为关爱女性健康，矿山集街道计生办特开展“关爱女性，关注乳房”。乳腺癌防治讲座，60余名女性前来听讲。

生育对女性有莫大好处，不生育不哺乳的女性出现乳腺疾病的可能性高于经历过怀孕和分娩的女性。同时，女性生育后对孩子进行母乳喂养有益于女性的自然健康，降低乳腺癌发病的风险。女性应适当多进行体育运动、保持生活规律及身心愉快。到40岁以后，每年做一次乳房健康检查，B超与钼靶的影像学检查有利用及时发现乳腺疾患。

第一种：每月自检。每个月月经结束后的第五天做自我检查。手涂肥皂，用中指和食指的指腹以敲击方式顺时针搜索乳房以及腋窝与锁骨窝。

第二种：医生触诊。专科医生以触摸的方式判断有无肿块也更为精确。这种简单的触摸可以筛选出相当一部分的患者。

第三种：B超检查。当医师怀疑乳腺有肿块，做B超检查能用来判断肿块性质和位置。但它对直径在1厘米以下的肿块识别能力较差，可能会错过较小的肿块。

女性朋友们应了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查的习惯，积极参加乳腺癌筛查，关爱乳房，爱护自己。